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統合失調症のなかにある、二つの顔

大人の大人になりなさい。って母に言われたことを思い出す。今はイメージできないが、年を重ねてきたらわかるんだとおもう。思いやりをもって気配りできる人間のことを言ってるんだと思うんだけど、なかなかすぐにはできないな。人生の経験を積まないとわからないこともあるんだ。 新年あけてからトレーニングスタートして、3日が経過した。仕事もフットサルも日常に戻りつつある。昨日はルミナスの初蹴り。筋肉が疲労してるので、休んだ。しかも足のつめ割れたり、ケガも治っていないので。接骨院行ってからその後ルミナスにいった。両足痛いけど、おおきなケガをしてるわけではないので、大丈夫。テーピングでごまかす。インステップはやめて、インサイドでプレーできる。限られた日数なので、ひとつひとつ大事にして合わせていきたい。 今日は朝一で銭湯に行こう。最近いけていなかったし、昨日はいろいろ心動いたので、疲れました。睡眠も浅くあんまり深く寝れなかったけど、いい方向に行くと信じて、切り替えて前向いて進むしかない。昨日の夜は、ダークサイドに落ちそうだったが、なんとか光のほうに気持ちもってけた。ルミナスのみんなの活動写真みたら、回復した。大人の大人な行動をとれたかは疑問が残るが、周りの人でそれができているなというお手本のような人は何人もいる。ルミナスをでかくすることを考えて、内部は他の選手ができるからまかせよう。心が病んでるときルミナス、ソーシャルフットボールはいいと思う。自分も改めてソーシャルの価値、ルミナスの価値を感じた一日でした。また今日も良い一日になりますように。

 
 
 

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金沢市協働街づくりチャレンジ事業に挑戦。

4月から募集が始まる、令和8年度の金沢市委託事業の金沢まちづくりチャレンジ事業のスタート部門に応募することにしました。運営規約とか会計処理のフローとか予算立てをしなければならないので、いろいろ考えることが増えた。しかも実際にやることがきまったら、予想とは状況が変わると思っているので、その時に考えればよいだろうと思ってる。ただ、審査があるので、それなりにちゃんと組み立てなければならない。行動してみる

 
 
 
中学進学おめでとう

昨日は朝2時頃目が覚めた。一昨日は、疲れが如実にでて、なにもできなかった。目が覚めてからしばらくボーっとして6時ごろにランニングした。朝明るくなってくるころだった。朝一のランニングは気持ちが良かった。今日も継続しようと思う。そしてそれから、スーパー銭湯いった。朝は混んでないから好きだ。整ってから兄貴と姪っこが金沢来て、父と母と一緒に食事した。3年ぶりに会った兄貴は相変わらず優しかった。家族思いです

 
 
 
勤務時間少し伸びることが嬉しい

昨日職場で勤務時間30分伸ばす方向で大丈夫か最終確認を受けた。4月からスタートする。嬉しいような身がひきしまるような。フルタイムで働くという長期の目標がある、少しずつ前進できている。小さな目標達成することによって自信がついてくる。成功体験が多ければ多いほどよい。小さな積み重ねがいずれ大きな目標を達成するために必要なこと。と精神科診療所の先生にアドバイスもらった。まずは30分、慣れてきたら1時間そし

 
 
 

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